Bio

Du möchtest dich ebenfalls von Bio-Produkten ernähren, befürchtest aber zu hohe Kosten? Dann haben wir hier 5 Einkaufstipps für dich:

1. Kaufe regional
   Informiere dich in deinem Ort nach dem nächsten Bauernhof oder dem Erdbeerfeld nebenan, vielleicht gibt es sogar einen Naturkostladen in deiner Nähe. Deine Vorteile dabei? Kurze Transportwege und Unterstützung für die Bauern und Landwirte in deiner Nähe.
2. Achte auf das Bio-Siegel
   Auch der Supermarkt nebenan bietet sogenannte Bio-Produkte an, doch Vorsicht! Nicht alles was teuer ist, ist gleich Bio. Informiere dich vorher über die verschiedenen Label der Bio-Produkte und wähle deine Wahl mit Bedacht.
3. Erfrischung geht auch Bio
   Anstatt dem zuckrigen Saft für 0,30 ct. der dich nach dem Trinken noch durstiger sein lässt, kannst du dir auch ganz einfach eine leckere Erfrischung zaubern, welche deinen Durst wirklich stillt. Greif hier am besten zu naturbelassenen Direktsäften und mische sie zu einer Limonade. Du hast mehr von deiner Erfrischung und sparst zusätzlich Geld.
4. Bio und Fleisch?
   Du bist ein waschechter Fleischliebhaber und befürchtest, dass Bio-Fleisch zu hohe Kosten mit sich bringt? Bio-Fleisch ist zwar teuer, das heißt aber nicht, dass du es dir nie wieder leisten kannst. Verzichte auf regelmäßigen Fleischkonsum und genieße stattdessen einmal ein richtig leckeres Fleischgericht aus echter Bio-Herstellung. Lieber gibt es weniger, doch dafür umso leckereres Fleisch, findest du nicht?
5. Geheimtipp
   Als Geheimtipp kannst du jederzeit die Website von „ökolandbau“ einsehen, welche dir eine Übersicht von Bio-Einkaufsmöglichkeiten vor Ort gibt. Dann kannst du Preise vergleichen und beim günstigsten Anbieter einkaufen ohne auf Bio verzichten zu müssen.

Dich interessieren Statistiken und die Bewertung von anderen? Dann zeigen wir dir hier die Top 10 der Bio-Lebensmittel:

• Mit einem jährlichen Verbrauch von knapp 122 kg ist Obst Spitzenreiter der beliebtesten Bio-Lebensmittel
• Dicht gefolgt von Fleisch, mit einem pro-Kopf-Verbrauch von knapp 90 kg.
• Gemüse, was bei 84 kg jährlichen Verbrauch auf einem stolzen dritten Platz steht, muss sich diesen jedoch mit Brot teilen, welches ebenfalls zu 84 kg pro Jahr verzehrt wird
• Dahinter folgen die Kartoffeln, 63 kg werden hiervon durchschnittlich in Deutschland jährlich verzehrt
• Käse mit 22,2 kg liegt deutlich abgeschottet auf Rang 6 der beliebtesten Lebensmittel.
• Eher gering ist im Gegensatz dazu der Konsum von Fisch, der bei lediglich 15,5 kg pro Jahr liegt.
• Nicht zu vergessen sind, mit einem jährlichen Verbrauch von 7 kg, Nudeln.
• Eier, wovon durchschnittlich 206 Stück im Jahr in den Mägen der Deutschen landen bilden zusammen mit Schokolade das Schlusslicht.
• Mit rund 9 kg Schokolade, das sind immerhin 95 Hundert-Gramm-Tafeln pro Jahr, gehört Deutschland jedoch weltweit zu den Ländern mit dem höchsten Pro-Kopf-Verbrauch von der schmackhaften Süßigkeit.

Hättest du das erwartet? Fühle dich frei, dir deine eigenen Lieblinge auszusuchen und dich durchzuprobieren! Genauere Werte der Statistik findest du unter www.statista.de.

Die Vorteile beim Einkauf von Bio-Produkten direkt vom Land

• Vor-Ort-Kontrolle deiner Produkte
  Bei den Produkten eines Bio-Bauern kannst du davon ausgehen, dass nirgendwo eine Genmanipulation stattgefunden hat.Du kannst dich davon jederzeit selbst überzeugen, da du die Produkte vor Ort kaufst.
• Vitamine bleiben erhalten
  Durch die sofortige Weitergabe der Lebensmittel bleiben Vitamine und wichtige Nährstoffe im Produkt. Bei Lagerwaren so wie im Supermarkt, entweichen diese, je länger das Produkt gelagert wird.
• Kurze Lieferzeit
  Da die Produkte direkt vor Ort erzeugt werden, musst du dich nicht mit Lieferschwierigkeiten oder einem Engpass an Produkten beschäftigen. Zudem kannst du jederzeit Sonderwünsche äußern oder genau die gewünschte Menge an Lebensmitteln erhalten.

Die Vorteile beim Einkauf von Bio-Produkten im Supermarkt

• Niedrigere Preise
  Die Händler kaufen oft in großen Mengen bei den Biobauern ein und können somit günstigere Preise für ihre Produkte anbieten. Für das gleiche Produkt, musst du also im Supermarkt weniger bezahlen.
• Große Auswahl
  Im Gegensatz zum Bio-Bauern vor Ort, hast du im Supermarkt eine stetige Auswahl an verschiedenen Bio-Lebensmitteln, egal ob inländisch hergestellt oder nicht. Du kannst also zu jeder Saison dein gewünschtes Produkt kaufen, obwohl die Ernte des Bio-Bauern vor Ort schon vorbei ist.
• Alles in Einem
  Wenn du schon einmal im Supermarkt bist, kannst du auch gleich deine anderen Einkäufe erledigen und musst nicht extra in ein anderes Geschäft fahren. Dadurch sparst du dir Zeit und Geld für den Fahrweg, obwohl du die gleichen Produkte wie beim Bio-Bauern erhältst.